Apa bedanya dengan plak gigi? Plak gigi sendiri adalah lapisan yang terbentuk dari bakteri dan sisa-sisa makanan yang menempel karena tidak dibersihkan dengan benar. Penumpukan plak gigi bisa menyebabkan gigi berlubang. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menggosok gigi minimal dua kali sehari, saat pagi setelah sarapan dan sebelum tidur. 

Baca juga:4 Bahaya Karang Gigi Jika Tidak Dibersihkan 

Penyebab Karang Gigi Lepas Sendiri 

Apakah karang gigi bisa lepas sendiri, sebenarnya tidak bisa! Karang gigi pun tidak bisa dibersihkan secara mandiri di rumah. Karang gigi hanya bisa hilang dengan scaling di dokter gigi, karena melekat kuat di permukaan gigi. Namun, pada situasi yang sudah parah, tumpukan karang gigi bisa lepas sendiri. Mengapa hal ini bisa terjadi? 

Rongga mulut yang sudah sangat kotor dapat menyebabkan kerapuhan gigi, yang sebenarnya lepas adalah serpihan gigi bukan karang gigi. Maka, jika karang gigi yang terlepas sendiri menandakan bahwa gigi kamu telah mengalami pengapuran dan gigi mulai rapuh, karena karang gigi yang terlalu banyak dan menumpuk di rongga mulut. 

Cara Mencegah Karang Gigi 

Agar terhindar dari masalah karang gigi yang menumpuk, perawatan rutin dan cara pencegahan lainnya wajib dilakukan. Berikut beberapa cara untuk mencegah karang gigi terjadi padamu: 

1. Scaling rutin 

Cara yang paling utama adalah rutin scaling setiap enam bulan di dokter gigi. Scaling berfungsi untuk membersihkan seluruh karang gigi, agar terhindar dari bau mulut dan penyakit gigi atau gusi lainnya. 

2. Bersihkan gigi dengan optimal 

Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan gigi. Bersihkan gigi dengan maksimal, seperti rutin menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut secara merata, berkumur dengan larutan obat kumur untuk mencegah peradangan akibat karang gigi. Bersihkan juga celah gigi dengan flossing, agar lebih bersih secara maksimal. 

Baca juga: Estimasi Biaya Scaling Gigi di Puskesmas, Klinik, dan Rumah Sakit 

3. Rajin ke dokter gigi setiap 6 bulan 

Untuk mencegah karang gigi dan penyakit mulut lainnya, kamu disarankan untuk rutin kontrol ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Hal ini untuk mendeteksi dini, jika ada masalah pada kesehatan gigi dan mulut sekaligus melakukan scaling gigi. 

4. Hindari merokok 

Hindari kebiasaan merokok karena bisa merusak kesehatan gigi kamu. Merokok juga dapat memperparah kondisi penyakit pada rongga mulut. 

5. Konsumsi makanan sehat 

Konsumsi sayuran dan buah tinggi serat untuk membantu mencegah pertumbuhan karang gigi. Batasi makanan dan minuman manis, gantilah dengan makanan yang mengandung gizi baik. 

Sekarang sudah lebih paham mengapa karang gigi bisa lepas sendiri? Sebelum hal ini terjadi kepada kamu, lakukan kontrol rutin di Klinik Rata setiap enam bulan sekali. Selain konsultasi terkait kesehatan gigi dan mulut, kamu juga bisa diskusi perawatan Aligner™ Rata untuk meratakan gigi dalam 3-6 bulan*. 

Meratakan gigi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut lebih optimal. Dengan gigi yang rata, kamu jadi lebih mudah untuk membersihkan gigi, terhindar dari bau mulut, sekaligus mencegah penyakit gigi dan gusi lainnya. Untuk informasi terkait Aligner™ Rata lebih lanjut, silakan kunjungi sosial media @rata.id.

Rekomendasi Klinik Gigi & Clear Aligners Terdekat

Cari tahu daftar alamat Klinik Rata terdekat jika ingin berkonsultasi dengan dokter gigi, ya!

Rata.id Clinic Center | Klinik Gigi & Clear Aligners

Kunjungi dokter gigi Rata terdekat di Pakubuwono, Kebayoran Baru untuk konsultasi mengenai perawatan aligner gigi atau masalah kesehatan gigi dan mulut lainnya.

Alamat: Jl. Pakubuwono VI No.71, RT.11/RW.2, Gunung, Kebayoran Baru, Jakarta, 12120

Rata.id Surabaya, Jawa Timur | Klinik Gigi & Clear Aligners

Tinggal di luar Jabodetabek? Tenang! Klinik Rata juga tersedia di area kota Surabaya dan sekitarnya. Kunjungi dokter gigi Rata di alamat berikut, ya.

Alamat: Jl. Indragiri No.48-A, RT.015/RW.06, Darmo, Kec. Wonokromo, Surabaya, Jawa Timur 60241

Rata.id Bali | Klinik Gigi & Clear Aligners

Tinggal di Bali? Tenang! Klinik Rata juga tersedia di daerah Kuta, Bali dan sekitarnya. Kunjungi dokter gigi Rata di alamat berikut, ya.

Alamat: Jl. Sunset Road No.105, Seminyak, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361