• Gunakan sikat gigi behel yang lebih ramping

Sikat khusus behel bisa membantu menjangkau area kecil di sekitar bracket sehingga pembersihan lebih efektif.

• Tambahkan interdental brush dalam rutinitas

Alat ini berguna membersihkan sela-sela yang tidak terjangkau sikat biasa, terutama area yang sering dilewati kawat.

• Sikat gigi setelah makan

Menyikat gigi dua kali sehari biasanya kurang memadai. Biasakan sikat gigi setelah makan untuk mencegah sisa makanan menumpuk terlalu lama.

2.  Perawatan Saat Makan

Kebiasaan makan memiliki pengaruh besar pada keberhasilan perawatan behel gigi. Pilihan makanan dan cara mengonsumsinya dapat membantu menjaga behel tetap stabil.

• Pilih makanan yang aman untuk behel

Makanan keras, lengket, atau terlalu kenyal bisa membuat bracket lepas atau kawat bergeser. Sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut agar progres perawatan behel gigi tidak terganggu.

• Potong makanan menjadi potongan kecil

Cara ini dapat mengurangi tekanan pada behel saat mengunyah dan membuat proses makan terasa jadi lebih nyaman.

• Lakukan kebersihan singkat setelah makan

Saat makan di luar rumah, bawa sikat gigi kecil atau minimal berkumur dengan air untuk membantu membersihkan area kawat dan bracket dari sisa makanan.

3. Perawatan Rutin dan Lanjutan

Selain kebiasaan harian, kontrol rutin di klinik berperan penting dalam menjaga perawatan behel gigi berjalan sesuai rencana.

• Datang kontrol sesuai jadwal

Dokter gigi akan mengevaluasi pergerakan gigi, mengencangkan kawat, atau mengganti karet. Kontrol yang teratur dapat memastikan gigi bergerak sesuai treatment plan.

• Tindaklanjuti keluhan sedini mungkin

Bracket lepas, gesekan yang menyebabkan sariawan, atau rasa tidak nyaman yang mengganggu perlu segera ditangani agar tidak menghambat progres perawatan.

• Lakukan pembersihan profesional

Scaling berkala bisa membantu mengurangi plak dan karang gigi yang sulit dibersihkan saat menggunakan behel.

• Gunakan retainer

Setelah proses perawatan behel gigi selesai, lanjutkan dengan menggunakan retainer untuk mempertahankan posisi gigi yang sudah rata agar tidak kembali ke posisi semula.

Baca juga: Cara Kerja Aligner dalam Meratakan Gigi, Lebih Praktis dari Behel

Perawatan Aligner

1. Perawatan Harian

Perawatan harian dengan aligner jauh lebih sederhana dibanding behel, tapi tetap membutuhkan konsistensi agar pergerakan gigi berjalan sesuai treatment plan.

• Bersihkan gigi sebelum memakai aligner

Pastikan gigi dalam keadaan bersih sebelum memasang set aligner kembali. Sisa makanan yang terperangkap di gigi dapat memicu bau mulut atau penumpukan plak.

• Cuci aligner secara rutin

Bilas aligner dengan air mengalir dan sikat gigi berbulu halus. Hindari membersihkan aligner dengan pasta gigi atau air panas karena bisa mengubah bentuk aligner.

• Gunakan set aligner sesuai durasi yang dianjurkan

Pemakaian ideal biasanya 20–22 jam per hari. Mengurangi waktu pemakaian dapat memperlambat pergerakan gigi dan mengubah treatment plan yang sudah dirancang sebelumnya. 

• Simpan aligner di dalam case

Saat aligner dilepas atau tidak dipakai, selalu simpan di dalam case agar tidak hilang atau terkontaminasi kuman dan bakteri.

2.  Perawatan Saat Makan

Salah satu keunggulan aligner adalah fleksibilitas dan kenyamanannya. Namun, tetap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar aligner tetap bersih dan tidak cepat rusak.

• Lepas aligner sebelum makan

Jangan pernah makan atau mengunyah makanan dengan aligner terpasang. Tekanan saat mengunyah bisa membuat aligner retak atau berubah bentuk.

• Hindari minuman berwarna saat aligner terpasang

Teh, kopi, soda, atau minuman manis bisa meninggalkan noda dan meningkatkan risiko karies jika diminum tanpa melepas aligner.

• Bilas mulut sebelum memasang aligner kembali

Jika tidak sempat menyikat gigi, setidaknya berkumur agar sisa makanan tidak terperangkap di dalam aligner.

3. Perawatan Rutin dan Lanjutan

Kontrol berkala dan pemakaian aligner sesuai urutan penting untuk menjaga hasil tetap sesuai rencana perawatan.

• Ikuti jadwal penggantian aligner

Set aligner biasanya diganti setiap 7–14 hari, tergantung rencana perawatan. Jangan mengganti lebih cepat atau lebih lambat tanpa arahan dokter gigi.

• Hadir kontrol sesuai jadwal

Meski kontrol aligner lebih jarang dibanding behel, namun evaluasi tetap dibutuhkan untuk memastikan pergerakan gigi sesuai treatment plan.

• Atasi masalah sejak dini

Jika aligner terasa longgar, retak, atau tidak pas, segera konsultasikan dengan dokter gigi agar tidak mempengaruhi hasil perawatan.

• Gunakan retainer

Setelah proses perawatan aligner gigi, lanjutkan dengan menggunakan retainer untuk mempertahankan posisi gigi yang sudah rata agar tidak kembali ke posisi semula.

Itulah perbedaan perawatan behel gigi dan perawatan aligner. Aligner umumnya memberikan pengalaman yang lebih nyaman karena set alignernya bisa dilepas saat makan dan menyikat gigi, sehingga kebersihan mulut lebih terjaga.

Pergerakan gigi juga direncanakan dengan detail, sehingga membuat kontrol lebih jarang dan aktivitas sehari-hari tidak banyak terganggu. Jika kamu mencari cara meratakan gigi yang praktis, dan nyaman, Aligner™ Rata bisa menjadi pilihan yang layak untuk dipertimbangkan.

Rata adalah brand Clear Aligners™ nomor satu di Indonesia yang telah dipercaya oleh lebih dari 70.000 Happy Customers yang ingin mendapatkan gigi rata dalam waktu 3-6 bulan* saja. Aligner™ Rata bisa menangani berbagai kasus maloklusi atau gigi berantakan, mulai dari gigi renggang, gigi berjejal, gigi gingsul, overbite (gigi tonggos), deep bite (gigitan dalam), crossbite (gigitan silang), hingga open bite (gigitan terbuka). 

Namun, sebelum memulai perawatan Aligner™ Rata, ada baiknya mengkonsultasikan terlebih dahulu kasus gigimu dengan dokter gigi Rata ya! Menariknya, di Rata kamu bisa berkonsultasi seputar pemakaian Aligner dengan dokter gigi secara GRATIS, lho! 

Jadi tunggu apalagi? Yuk, segera jadwalkan konsultasi online dan cetak aligner gigi kamu yang dipandu oleh dokter gigi Rata! 

Cek cara konsultasi Rata dan jangan lupa untuk ikuti Instagram @rata.id untuk info promo terbaru atau kamu bisa kunjungi langsung klinik gigi Rata terdekat kamu. Berikut rekomendasi klinik gigi & Clear Aligners™ Rata.

Rekomendasi Klinik Gigi & Clear Aligners Terdekat

Simak daftar alamat Klinik Rata terdekat di sekitarmu jika ingin berkonsultasi dengan dokter gigi, ya!

Rata.id Clinic Center | Klinik Gigi & Clear Aligners

Kunjungi dokter gigi Rata terdekat di Pakubuwono, Kebayoran Baru untuk konsultasi mengenai perawatan aligner gigi atau masalah kesehatan gigi dan mulut lainnya.

Alamat: Jl. Pakubuwono VI No.71, RT.11/RW.2, Gunung, Kebayoran Baru, Jakarta, 12120

Rata.id Bali | Klinik Gigi & Clear Aligners

Mencari klinik gigi di Bali? Klinik Rata Bali hadir untuk menjawab kebutuhan akan kesehatan gigi dan mulut kamu. Jangan sungkan untuk berkonsultasi mengenai perawatan untuk meratakan gigi tanpa behel dengan Clear Aligners™ Rata, ya!

Alamat:Jl. Sunset Road No.105, Seminyak, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361

Rata.id Surabaya, Jawa Timur | Klinik Gigi & Clear Aligners

Tinggal di luar Jabodetabek? Tenang! Klinik Rata juga tersedia di area kota Surabaya dan sekitarnya. Kunjungi dokter gigi Rata di alamat berikut, ya.

Alamat: Jl. Indragiri No.48-A, RT.015/RW.06, Darmo, Kec. Wonokromo, Surabaya, Jawa Timur 60241, Indonesia.