Rasa ngilu muncul tiba-tiba saat minum air dingin atau makan makanan asam? Bisa jadi kamu memiliki gigi sensitif. Gigi sensitif adalah kondisi di mana kamu merasakan ngilu, nyeri, atau tidak nyaman pada gigi saat terpapar suhu dingin, panas, atau mengonsumsi makanan dan minuman asam. Gigi sensitif dapat terasa ringan hingga berat dan bisa saja terjadi pada satu gigi atau beberapa gigi sekaligus. 

Penyebab Gigi Sensitif

Gigi sensitif mungkin terjadi sesekali atau berlangsung lama. Penyebab utama gigi sensitif adalah lapisan dentin yang mulai terekspos dengan rangsangan dari luar, sehingga saat terkena makanan dan minuman panas atau dingin akan terasa nyeri. Hal ini disebabkan lapisan terluar atau enamel gigi yang melindungi dentin sudah terkikis akibat kebiasaan buruk sehari-hari. Maka, jika enamel gigi sudah rusak, lapisan dentin sudah tidak memiliki pelindung lagi. 

Selain enamel gigi yang mulai terkikis, terdapat beberapa penyebab lainnya yang dapat memicu gigi sensitif. Berikut beberapa kondisi yang bisa menyebabkan gigi sensitif: 

1. Enamel gigi yang menipis 

Kerusakan enamel gigi disebabkan oleh seringnya konsumsi makanan atau minuman manis dan asam. Tidak hanya itu, enamel gigi juga bisa menipis karena gigi sering terpapar makanan dan minuman dengan suhu ekstrim, terlalu panas atau dingin. 

2. Masalah gigi dan mulut 

Gigi berlubang dan penumpukan karang gigi merupakan salah satu penyebab gigi sensitif. Penumpukan karang gigi dapat membuka dentin dan memicu terjadinya gigi sensitif. Gigi sensitif juga bisa disebabkan oleh masalah gusi, seperti penurunan gusi dan radang gusi.

Baca juga: Gigi Ngilu Saat Makan Manis? Ini Cara Mengatasinya!

3. Asam lambung 

Apakah kamu sering mengalami peningkatan asam lambung? Asam yang naik dari lambung dapat mengikis email gigi jika terjadi dalam waktu yang lama. Kondisi medis lain, seperti gangguan pengosongan lambung dan bulimia juga bisa memicu terjadinya gigi sensitif. 

4. Cara menyikat gigi yang salah 

Gigi sensitif dapat dipicu karena kesalahan pada cara menyikat gigi. Menyikat gigi terlalu keras dapat membuka lapisan dentin dan menyebabkan resesi gusi. Sikat gigi dengan berbulu kasar juga bisa mengiritasi gusi dan menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif. Oleh karena itu, ganti bulu sikat gigi yang lebih lembut dan berhati-hatilah saat menyikat gigi. 

5. Sedang menjalani perawatan estetika 

Beberapa pasien yang sedang menjalani perawatan gigi juga sering mengalami gigi sensitif. Namun, biasanya hal ini hanya terjadi sementara waktu. Jadi, jangan heran jika kamu sedang melakukan pemutihan gigi atau meratakan gigi akan mengalami gigi sensitif pada beberapa waktu. 

6. Bruxism 

Sering menggertakkan gigi atau bruxism dapat menjadi pemicu gigi sensitif. Tanpa sadar, kebiasaan ini dapat merusak enamel gigi. Jika dibiarkan terus-menerus, lapisan dentin akan terbuka dan menyebabkan gigi lebih sensitif. Karenanya, jika kamu memiliki kondisi bruxism, gunakan pelindung gigi saat tidur, untuk terhindar dari gigi sensitif. 

Baca juga: Apakah Kondisi Gigi Bruxism Bisa Pakai Clear Aligner? 

Gejala Gigi Sensitif 

Apa tanda gigi sensitif? Bagi kamu yang mengalami gigi sensitif mungkin akan merasakan ngilu dan tidak nyaman saat makan atau minum. Bahkan, sesekali merasakan nyeri tanpa sebab. Kamu bisa saja mengalami nyeri atau ngilu pada saat: 

• Makan dan minum terlalu manis atau asam 

• Makan dan minum bersuhu panas atau dingin 

• Saat terpapar udara dingin 

• Menyikat gigi dan melakukan flossing gigi 

• Berkumur dengan obat kumur yang mengandung alkohol 

Selain terasa nyeri saat melakukan aktivitas tersebut, gejala lain yang menandakan kamu memiliki gigi sensitif adalah: 

• Gusi mengalami pengbengkakan 

• Perubahan warna pada gusi

• Penyusutan gusi 

• Ngilu saat mengunyah makanan 

• Bau mulut berlebih 

Apakah Gigi Sensitif Bisa Hilang Sendiri? 

Pada dasarnya gigi sensitif bisa sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi, gigi sensitif akan mengganggu aktivitas sehari-hari, terlebih saat makan dan minum. Karenanya, segera tangani kondisi gigi sensitif dengan berkonsultasi dengan dokter gigi, agar mendapatkan pengobatan yang tepat. 

5 Cara Mengatasi Gigi Sensitif 

Tidak ingin merasakan nyeri dengan gigi sensitif? Coba untuk mengatasinya dengan beberapa langkah berikut: 

1. Perbaiki cara menjaga kesehatan gigi 

Agar terhindar dari gigi sensitif, tetap rutin sikat gigi dua kali sehari dengan bulu lembut dan cara yang tepat. Ganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali. Jangan lupa flossing dan kumur untuk membersihkan gigi lebih optimal. Pastikan kamu menggunakan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung fluoride yang dapat mengurangi sensitivitas.